2026-03-01
２０２６年３月
今年は身体の健康のについてではなく
健康の為に必要な食事
その中でも特に野菜についての
豆知識を極少しだけ書かせて頂きます
３月
ズッキーニ
ズッキーニはキュウリの仲間？
ズッキーニは見た目がキュウリに
似ている事からキュウリの仲間と
思いがちですが、実はカボチャの
仲間です。ウリ科カボチャ属にををを
分類され、カボチャの仲間でありながらも
カロリーが低いのが特徴です
ちなみにズッキーニと言う名前は
イタリア語で
小さいカボチャを意味します
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