２０２６年８月
今年は身体の健康のについてではなく
健康の為に必要な食事
その中でも特に野菜についての
豆知識を極少しだけ書かせて頂きます
8月
カボチャ
カボチャの旬は夏ですが‥‥
カボチャは本来夏が旬の野菜ですが
夏に採れたカボチャは冬まで長く保存が
出来るため、冬至に栄養がたっぷり含まれた
カボチャを食べて寒い冬を乗り越えようと言う
思いを込めて食べられるようになりました
アドバイス
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２０２６年７月
今年は身体の健康のについてではなく 健康の為に必要な食事 その中でも特に野菜についての 豆知識を極少しだけ書かせて頂きます ７月 きゅうり きゅうりは定番の野菜 一年中手に入るので定番中の定番の 野菜です きゅうりに含まれる成分の内 水分は95%と非常に高い比率を占めています またツルが付いていた側の端部分が 最も甘いとされています 高い水分含有率で非常に低カロリーな 野菜であると言う特徴が ギネス記録として登録された野菜です 余談ですが 切った時の断面が徳川家の家紋に 似ているとされ、江戸時代は きゅうりを食べない習慣が あったと言われています
２０２６年６月
今年は身体の健康のについてではなく
健康の為に必要な食事
その中でも特に野菜についての
豆知識を極少しだけ書かせて頂きます
６月
ミニトマト
ミニトマトは何故作られた？
ミニトマトは飛行機の機内食で
提供するために改良された野菜です
普通のトマトは食事に使われる際
切って提供されます その際水分が出て
他の食材に影響を及ぼしてしまう為
切らずに提供できるミニトマトが
使われる様になりました
２０２６年５月
今年は身体の健康のについてではなく
健康の為に必要な食事
その中でも特に野菜についての
豆知識を極少しだけ書かせて頂きます
５月
ピーマン
ピーマンの苦味を抑えたい時は？
ピーマンの苦味が苦手と言う人は
縦切りにして料理をしましょう
縦切りにするとピーマンの細胞を
傷付けないため 苦味成分が外に
出づらくなり苦味を抑えられます
また、縦に切ることで栄養成分も
残ってくれます 縦切りオススメです
２０２６年４月
今年は身体の健康のについてではなく
健康の為に必要な食事
その中でも特に野菜についての
豆知識を極少しだけ書かせて頂きます
４月
オクラ
オクラと言う名前は何語かな？
オクラと言う名前は、英語の
OKURAからそのままきた名前です
英語だけではなくドイツ語や
スペイン語などでも使われています
オクラは和名で「陸蓮根」おかれんこん
と呼ばれていますが
あまり一般的ではありません
２０２６年３月
今年は身体の健康のについてではなく
健康の為に必要な食事
その中でも特に野菜についての
豆知識を極少しだけ書かせて頂きます
３月
ズッキーニ
ズッキーニはキュウリの仲間？
ズッキーニは見た目がキュウリに
似ている事からキュウリの仲間と
思いがちですが、実はカボチャの
仲間です。ウリ科カボチャ属にををを
分類され、カボチャの仲間でありながらも
カロリーが低いのが特徴です
ちなみにズッキーニと言う名前は
イタリア語で
小さいカボチャを意味します
２０２６年２月
今年は身体の健康のについてではなく 健康の為に必要な食事 その中でも特に野菜についての 豆知識を極少しだけ書かせて頂きます ２月
トウモロコシ トウモロコシの粒の数は必ず偶数？ 成長し始めた頃は必ずしも偶数には なっていないが 成長過程でそれらの粒が 二つに分かれる事から 最終的には必ず偶数になるそうです
２０２６年１月
今年は身体の健康のについてではなく
健康の為に必要な食事
その中でも特に野菜についての
豆知識を極少しだけ書かせて頂きます
１月
レンコン
レンコンに穴が空いているのは何故？
レンコンに穴が空いているのは
空気を通すためです
作物も人間と同じ様に
呼吸をしながら成長をします
しかしレンコンの育つ泥の中には
十分な酸素がないため
しっかりと空気を取り込める様に
穴が空いているのです
２０２６年
謹賀新年
今年も宜しくお願い致します
スタッフ一同、初心を忘れず
患者様にとってプラスとなる
整骨院を目指して日々努力し
邁進していきますので
宜しくお願い致します
２０２５年１２月
男性の乳癌について
乳がんと言うと女性特有の病気ですが
実は男性でも乳がんを発症する事があります
乳がん患者の100人に1人は男性患者です
乳がんの原因の多くは乳腺の肥大によるものです
病気の治療や女性へのあこがれから
女性ホルモンを投与する事によって
乳がんが発生する可能性があります。
乳がんが発生しやすい年齢は女性より遅く
52～63歳となっています
胸に手を当てた時、グリグリとして異物感を
感じたならば、診察を受けた方がいいでしょう。
チョットした事をごく簡単に
お伝えしたく思っております
役に立つ事は無いかもしれませんが
頭の片隅にでも‥‥
