2024-02-01
R6年 ２月
時間がたつと空腹感が和らぐ理由
空腹でたまらない状態が続くと
いつの間にか空腹でなくなります
これは慣れによるものです
ただしあまりにの空腹状態が長時間続く時には
慣れの他にも理由があります
胃が空になって一日くらいたつと
体内の脂肪分が分解されて、ケトン体と言う
物質が出ます。ケトン体には食欲中枢を
マイナスに刺激をし、空腹感を無くす作用があります
断食した時に空腹感がなくなるのは
この様な理由なのです
チョットした豆知識を簡単に
伝えたいと思っております
役に立つ事は無いかもしれませんが
頭の片隅にでも…
